ごはんがすすむ!豚肉のしょうが焼きの作り方と「秘伝のタレ」の簡単レシピ

【菊乃井 村田吉弘】巨匠の簡単レシピ!豚のしょうが焼きとピーマンの塩昆布和え

 要点を書き出します、下記の理由で。 

  • 動画見ながら調理はむつかしい
  • 手軽に使えるよう

調理はシンプル

  • フライパンでぶた肉を焼く
  • タレを絡める

たった これだけ

材料

  • 豚肉
  • 醤油(濃口、薄口どちらでもOK)
  • みりん
  • 酒 (なければ水)
  • 生姜 (ないときは辛子でも美味しい)
  • 砂糖 (なしでもOK、コクが出る)

説明材料

豚肉は4ミリくらいの少し厚切り (薄切りスライスで売っているのは2ミリくらい)

部位は ロース ,肩ロース ,脂好きはバラでも

80〜120グラム/一人前

醤油1、みりん1、酒2、おろしショウガ小さじ1/一人前、砂糖耳かき1/一人前

調理手順

  • タレを作る
    • 多めに作っておくと安心  余っても丼にするときに使える
    • 大さじベースで作ると醤油15cc+みりん15cc+酒30cc=60cc
  • 肉に打ち粉する
  • 添えの青唐を用意しておく(穴を開けておかないと爆ぜることも)
  • 盛り付けサ皿を準備する
  • フライパンを火にかける
  • サラダ油(大さじ1くらい)を入れる
    • フライパン全体に薄く油が広がるくらい
  • フライパンがあたたかくなったら肉を焼く(熱くなってから入れると固くなる?)
  • 肉の表面が大部分変色して火が通ったらそこで初めて裏返す
  • 裏返したらすぐタレをいれて絡める
    • 入れるタレの量は少し多めで
    • 打ち粉した衣をふやかしたい
  • 絡まったらできあがり火からフライパンを外す(過加熱防止-不必要に肉が固くなる)
  • 盛り付ける

動画で確認

打ち粉
焼くところ
フライパンに肉を入れるタイミング
肉を裏返すタイミング
タレを入れるタイミング゙
フライパンに残ったタレであしらい

丼にしてもOK

タレを多めに作っておき、丼飯にかけると最高

刻みキャベツは是非追加しましょう

 ご飯作りの第一関門は材料を集めること!

食材セットが定期的に送られてくるのは便利です


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